Bereik een gezond gewicht

Of u nu worstelt met overgewicht of ondergewicht, ik bied persoonlijke begeleiding om een gezond en duurzaam gewicht te bereiken. Samen stellen we een plan op dat past bij uw levensstijl en doelen.

• gezonde voeding en een evenwichtige leefstijl: 

begeleiding naar een gezond gewicht met haalbare stappen, ZONDER strenge diëten

• advies bij ondervoeding/gewichtsverlies:

hulp om je voeding op peil te krijgen, advies over energieverrijking en praktische tips voor je dagelijkse leven

• Voedingsadvies en leefstijlbegeleiding bij het gebruik van GLP-1-medicatie:

 een gezond gewicht bereiken tijdens en na gebruik van vermageringsmedicatie zoals Rybelsus, Wegovy, Mounjaro, ...

• gezonde voeding voor, tijdens  en na de zwangerschap:

Elk van deze fases vraagt om specifieke aandachtspunten. Als erkend diëtist begeleid ik je met persoonlijk advies zodat jij en je baby de beste start krijgen

• gezonde voeding tijdens de (peri)-menopauze: